朝活2023（ほぼ夏至）

今回は活動開始が4:00ということもあり、参加者０でした。
でも次の土曜日にまたやりますよ。
早起きできる方は是非ご参加ください。

スタートは薄暗かったけどすぐに明るくなってきました。
ウォーキングだと少し肌寒い感じで気持ちよかったです。
（この時間は長袖の方がいいかな？）
走る方は半袖の方がいいです。
陽が昇ってくると一気に気温が上がるので、この季節5:30は暑いくらいです。
とりあえず、朝はこんな感じでした。